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腕相撲練習器具 アームレスリング トレーニング用品 筋トレグッズ。楽天市場】筋トレ アームバー 油圧式 エキスパンダー 大胸筋。1018210723_5f8c2ffb90781.jpg。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。リストカールをやっているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。^)。楽天市場】【楽天1位】ダンベル 選べる10kg/15kg/20kg/30kg 2個セット。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。SIXPAD SE-AA03S BLACK ラッピング付き。【カレーらいす】FIELDOOR 可変式クイックダンベル 22kg　①。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。19kg WOLFYOK ダンベルプレート 3.5kg×4 2.5kg×2。ボディーメーカーゴムプレート20キロ。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。★ラットプルダウン ケーブル トレーニング 機器 フィットネス 筋トレ。Creerダイヤル調整式可変式ダンベル24Kg 2.5Kg〜24Kg ①。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。ジムテリラ　バランスボール。トーエイライト Chrome 10kg ダンベル 2個。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。NISHI ラバーウェイトプレート 20kg ①。FIGHTING ROAD トレーニングベンチ　バーベル　ダンベルセット。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。【良品】iROTEC 20kg ダンベルプレート ２枚 1/2梱包②。TOPFILM 可変式ダンベル　26kg②。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。SBD ニースリーブ　sサイズ。タフスタッフ 　RPR-265＆CPR-265用　ラット側　互換ケーブル。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。ONI Knee Sleeves Pro Mサイズ　　オニ　ニースリーブ。BW-DC04 トレーニングベンチ　バーウィング。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。②アイロテックIROTEC プレート20kg x 1枚穴径50mm(同時購入)。鬼プロ　鬼ニースリーブ　Mサイズ。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。美品　SBD 　Endure(エンデュア) ニースリーブ　Sサイズ